Surfistas de Guanacaste impactan con su preparación el Circuito Nacional Banco LAFISE 2025

Entrevista por Enrique Hernández.

• Campeones nacionales y medallas panamericanas como resultado de una preparación integral para impulsar el alto rendimiento en el surf.

En las olas del Pacífico Norte, un grupo de jóvenes surfistas entrena día a día con pasión, disciplina y compañerismo. Son parte de un semillero de talento local que está llevando el nombre de Guanacaste a lo más alto del surf nacional e internacional. Juntos crecen, compiten y demuestran que cuando hay trabajo en equipo, los resultados hablan por sí solos.

Ellos destacan en cada fecha del Circuito Nacional de Surf Banco LAFISE 2025 por su técnica y mentalidad, lo que les ha permitido ganar más de 5 finales de distintas categorías esta temporada en las costas del Caribe y Pacífico Central.

Ya sea en longboard o shortboard, estos atletas se organizan para entrenar juntos y así potenciar su nivel de competencia, siguiendo el plan elaborado por Juan Carlos Naranjo y Juan Serioli, quienes se enfocan en darles una preparación integral, tomando en cuenta el rendimiento físico y la preparación psicológica de cada uno.

Conversamos con el coach Juan Carlos Naranjo para entender qué hay detrás de los buenos resultados de este llamativo grupo de surfistas.

¿Dónde están ubicados y cómo hacen para organizar sus entrenamientos?

Normalmente entrenamos en playa Grande, esto por ser una playa con un oleaje muy constante, pero algunas veces dependiendo del oleaje entrenamos en Avellanas y Tamarindo. Esto nos ayuda a que los chicos trabajen en diferentes tipos de olas.

¿Cuáles atletas están en este proyecto y de dónde son?

En la academia tenemos a Lía Díaz, Ruth Daniel, Lucía Cristi, Zoe Ruiz, Valeska Montoya, Isabella Ayre, Aine Crilly, Grace Crilly, Simón Ruiz, Darío Vargas, Eliot Videau, Chace Quarles, Ozzie Kusznier, Simon Roberts, Yago Videau, Kenay Ruiz, Gal Bepmale, Jack Krop, y Zealand Córdoba . La mayoría de estos atletas viven en la zona, pero representan países como Costa Rica, Nicaragua, Francia, Polonia y Estados Unidos.

¿Dónde consideras que está la clave para que los chicos den el paso al siguiente nivel?

Tienen que amar lo que hacen, surfear con amor, disfrutar cada momento y surfear la mayor cantidad de horas posibles. Después, creer y tener paciencia al proceso, ya que algunas veces quieren ver resultados muy rápido o adelantarse al proceso y esto hace que no se enfoquen en las áreas importantes a mejorar. Tener mucha disciplina en sus rutinas de entrenamiento, ya sea en la parte técnica como en la parte física.

¿Tienen un programa estructurado de formación por etapas?

Sí, nuestro programa se estructura en cuatro etapas basadas en edad o nivel de surf, las cuales nos ayudan a llevar el proceso de formación de cada chico de la siguiente manera: Recreacional, Formación, Tecnificación y Competición. Nos comprometemos a fomentar el desarrollo personal, físico y psicológico, a través de un aprendizaje divertido, sostenible y profesional.

¿Usan herramientas como análisis de video, entrenamientos en tierra o simuladores?

El planeamiento de cada entrenamiento cuenta con videoanálisis, trabajo de biomecánica en tierra, así mismo personalizamos nuestros entrenamientos pensando en si están en temporada de competencias y también trabajamos la parte psicológica en los atletas que lo necesiten.

Los resultados demostrados en el CNS son fruto de muchas horas de esfuerzo y preparación tanto en colectivo como a nivel individual con sus hábitos y disciplina. Este grupo nutre a las selecciones nacionales, tal es el caso de Lia Díaz, que ha representado al país en varias ediciones del Mundial de Longboard, Juegos Panamericanos y mundiales junior de shortboard, así como Lucy Cristi que también tuvo su experiencia en mundiales categoría junior y pronto viajará a Perú para competir en el Sudamericano de Surf, donde también estarán Zoe Ruiz y Darío Vargas.  Todos estos atletas fueron convocados a las selecciones nacionales debido a su posición en el ranking nacional.